Вам мешает собственный «недостаток»
Вы ленитесь, тревожитесь, откладываете, сомневаетесь или экономите на себе — и из-за этого не делаете то, чего на самом деле хотите.
Бесплатный урок
Авторский онлайн-курс • 6 видео-уроков
Избавьтесь от недостатков без самоосуждения и борьбы с собой всего за 6 видео-уроков
Я не могу сделать вашу жизнь идеально счастливой: в ней всегда будут обстоятельства, которые мы не можем отменить, и люди, которых мы не можем изменить.
Но я могу помочь вам перестать прибавлять к этим трудностям ещё и борьбу с собой — понять силу, которая скрывается за вашими „недостатками“, изменить мешающее вам поведение и стать для себя человеком, на которого можно положиться».
Лея, автор методики Ривилюция
Начните с бесплатного урока. Всего за 11 минут вы поймёте откуда берутся ваши «недостатки» и почему борьба с ними не помогает
Бесплатно
11 минут • Telegram
Узнаёте себя?
Вы ленитесь, тревожитесь, откладываете, сомневаетесь или экономите на себе — и из-за этого не делаете то, чего на самом деле хотите.
Заставляли себя, контролировали, давали обещания начать с понедельника. Некоторое время получалось — а затем всё возвращалось.
Вы знаете, как «надо», и можете дать себе десяток правильных советов. Но понимание не меняет поведение — и вы снова поступаете так же.
Вам не нужно рассказывать кому-то личные истории и заново переживать прошлое. Вы проходите курс самостоятельно, в удобном темпе и сохраняете всё личное при себе.
В основе — понятный механизм
Не война с собой, а понимание действия, которое скрывается за привычным поведением.
Методика сразу показывает корень повторяющихся ситуаций — и цикл «всё по кругу» прекращается.
Без психологов, сложных терминов и долгой терапии. Первые результаты — уже после одного бесплатного 11-минутного урока. Дальше — больше.
Появляется жизнерадостность, вовлечённость, ясность и чувство, что жизнь снова идёт вперёд.
Это метод без «силы воли» и без «надо стараться». Он запускает естественные механизмы, которые просто начинают работать.
Не нужно быть психологом, «осознанным» или «готовым». Достаточно просто посмотреть урок и позволить себе сделать первый шаг.
Первый шаг — бесплатно
Начните с бесплатного урока. Всего за 11 минут вы поймёте, откуда берутся ваши «недостатки» и почему борьба с ними не помогает.
Посмотреть бесплатный урок ↗И почему жизнь снова и снова возвращает вас в одни и те же сценарии.
И увидите, что причина совсем не там, где вы думали.
Появится облегчение и чувство, что «со мной всё нормально».
В своём темпе
6 лекций по 1–1,5 часа, которые вы проходите постепенно и самостоятельно в своём темпе. Нет никаких ограничений по количеству просмотров.
Уроки открываются постепенно прямо в Telegram. Там же вы получаете домашние задания, проходите короткие проверочные опросы и всегда видите, на каком этапе находитесь.
Возможность задавать вопросы и разобраться в своей собственной ситуации, а не в теории или примере из жизни другого человека.
Отзывы
Ваш первый шаг займёт 11 минут
Посмотрите бесплатный урок, поймите механизм своих «недостатков» и начните менять поведение без самоосуждения.
Посмотреть бесплатный урок ↗Полный курс по методике Ривилюция